Dia cuatro

Algo muy típico de Sevilla.
Recuerdo que los primeros meses aquí me asombro ver lo diferente que eran los desayunos que proponían las cafeterías argentinas, a las de aquí.

Este es un clásico, yo no lo hice con el pan adecuado, porque se usa un pan de harina blanca, pero el resto son los mismos ingredientes, realmente es muy rico, sencillo y económico.

Exprimido de naranja y tostadas de pan integral con tomate natural triturado y aceite de oliva


Aquí le dicen zumo, a lo que en Argentina llamamos jugo. Yo antes compraba zumo en botella, pero dado la gran cantidad de azucares extra que llevan, empece a comprar naranjas y hacerlo en casa, lo tomo sin ningún agregado.
Cuando estaba embarazada una recomendación que me hizo el doctor, es que ayuda a absorber el hierro en el cuerpo, así que si por ejemplo uno se come un guiso de lentejas, tomarse un exprimido de naranja con esta comida, ayuda mucho!

:)